Plavecký kurz - 5M
Milí rodičia, nechcete aby vaše dieťa v dospelosti zažilo sklamanie pre jeho plavecké schopnosti? Počuli ste už o tom, že plávanie je jeden z najzdravších športov ? Neviete ako ho vaše dieťa správne naučiť ? Máme riešenie.
Náš 5-mesačný kurz je zameraný na získanie základných plaveckých a technických zručností, zoznámenie sa s vodným prostredím a odbúranie strachu z vody. Pre pokročilých plavcov je kurz zameraný na zlepšenie techniky v štyroch plaveckých štýloch: kraul, znak, prsia a motýlik.
Tréningy sú zábavné a pestré, plné motivačných pomôcok a kreatívnych aktivít. Naši tréneri, ktorí majú niekoľkoročné skúsenosti s trénovaním detí, používajú metodiku, ktorá predchádza stresujúcim situáciám a pomáha deťom cítiť sa vo vode sebavedome.
Čo je obsahom?
- rozcvička 10 minút pri bazéne aj vo vode, pobyt vo vode 40 – 45 minút, maximálne 3-4 deti na 1 trénera ( v závislosti od úrovne )
- deti sa hravou formou zoznamujú s vodou, dýchanie do vody, správna poloha tela vo vode, plávanie s pomôckami a bez pomôcok, splývanie, znak, kraulove nohy s pomôckami
- kotúle kvôli obrátkam vo vode, skoky do vody, ponáranie ( pre pokročilejších )
- vodné hry sú zamerané na podporu radosti z plávania, pobytu vo vode, na podporu súťaživosti.
Tréneri pristupujú ku každému dieťaťu individuálne a ich komunikácia je prispôsobená, tak aby sa cítili v novom prostredí komfortne. Deti sú rozdelené do skupín podľa úrovne ich schopností.
Cena?
Cena: 340 Eur/ 5 mesiacov
v cene: prenájom dráhy, inštruktori, tréningové vybavenie
Kedy a kde?
Kde: Plaváreň Gaudeamus
Mokrohájska cesta 3392, Karlova Ves
Kedy:
– utorky 16:00 – 17:00 ( 4.2- 24.6 )
– stredy 16:00 – 17:00 ( 8.1 – 28.5 )
Čo si treba priniesť?
• Šľapky
• Uterák
• Plavky
• Plavecké okuliare (podľa potreby)
• Plavecká čiapka (pre dievčetá)
Galéria
Upozornenie:
Tréningy plávania, podobne ako pohybové aktivity pri všetkých dynamických športoch, majú charakter športového výkonu. Ak máte akékoľvek pochybnosti o zdravotnom stave vášho dieťaťa alebo o jeho spôsobilosti na tréning a športové zaťaženie organizmu, odporúčame poraďte sa s jeho detským lekárom, alebo absolvujte prehliadku športového lekára.